1. 促排期间一定要高蛋白饮食，多吃优质蛋白比如：鸡肉、鸭肉、鸡蛋、牛奶、黄豆黑豆、鱼虾等。必要的姐妹可以适当吃点蛋白粉。另外多吃新鲜的蔬菜水果。
2. 不要熬夜、戒烟戒酒，不好的生活习惯会内分mi紊乱，让卵子又小质量又差。
3. 不要私自停yao或者忘记用yao，停用和少用yao,由于剂量不足，可能导致luan子长不圆，促出来效果不好。
4. 每天打针的时间要固定，尽量上午完成，怕忘记就定个闹钟。
5. 注意保暖，不要让自己感冒发烧，促排期间生病，会影响luan泡的发育。
6. 促排期间可以针jiu辅助卵泡发育。
7. 不能剧烈运动，不要干体力活，但是可以散步，促进一下下肢的xue液循环。
8. 促排yao物要避光冷藏，拿回家的yao要清点清楚，避光冷藏，如果需要去社区y院打针，记得拿上yi嘱单，一般付几块钱的打zhen费。
9. 如果自己打zhen，不要重复打一个位置，果纳芬一般是自己拿回家打，可以隔天换着打，不要重复打一个位置容易淤。
10. 促排期间不能x生活。
11. 促排期间不要做指jia、不要染发、不要喷香水。
12. 用过的一次性针头要装好，带回去y院交给zhi疗室护士处理。
13. 促排期间白带增多、下腹酸胀属于正常，记得不要剧烈运动，好好休息即可。
14. 由于促排y物作用，情绪波动会较大，尽量多逛街吃饭看电影，排解这种不良情绪。
15. 使用大量促排y物，对身体有不同程度的影响，如有不适，及时就医。
16. 促排期间夫妻双方不要不高风险地区变阳，以免影响促排和取luan s术。
17. 让老公提前请好假，女方取luan当天，男方需要取jing。
18. 取luan当天要穿宽松舒适的衣服，蕞好穿宽松的裙子，不要化妆，不要带首饰。
19. 取luan s术当天要带：夫妻双方身份证、结婚证、bing历本、检查单、yi嘱单、护垫、保温壶，提前做好核酸检测。
20. 如果s术选择全麻的，前一天10点后不要进食和饮水，不麻zui的正常饮食。
21. 取完luan子当天不要自己开车回家，自己坐车或者让老公送。
22. 取luan后一般三天内yi院会通知胚胎情况，如果囊胚则需要5天，然后制定下一步计划。
