前几天在泰国接受胚胎移植手术的王姐有点焦虑，经常在莲花宝宝群里问Tina该怎么办，是不是要一直躺着？水喝多了经常上厕所会不会影响着床？移植完这几天吃什么好？
这些问题除了王姐，也有很多姐妹会问，今天莲花宝宝咨询顾问Tina决定好好回答一下。
首先，敲黑板！注意了！移植后不用天天躺着的！手术后平躺休息一两个小时就可以该干嘛干嘛了，囊胚宝宝没那么容易掉出来哒！
然后我来仔细说说泰国试管婴儿移植后怎么吃。
民以食为天，药肯定医生都开够了，而做试管婴儿的姐妹，认为自己不同于一般意义上的患者，剩下只能在饮食上下功夫了。
其实做泰国试管的姐妹就是“健康人”呀，所以移植后吃什么、喝什么，跟平时一样就好，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也不需要大养大补。而且，老实说，吃啥喝啥对胚胎的着床率没什么影响……
当然，也不能在吃这方面太过放飞自我，以下几方面还是要稍加注意：
1.少吃多餐
移植后可能因为心态和保胎药物影响，部分姐妹会心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，此时进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐，以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。
2.选择易消化的饮食
移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。
3.禁吃易引起过敏的食物
有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。
4.高蛋白饮食
卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适，应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。
5.避免刺激肠胃
姐妹们到泰国做试管婴儿，会在泰国住一段时间，可能会出现水土不服的情况，此时要特别注意饮食卫生，腹泻和便秘都要避免。莲花宝宝在泰国有专业团队，会给去泰国做试管的姐妹配生活翻译，吃这块有啥忌口的可以跟翻译说。
好了，今天莲花宝宝Tina顾问就说到这里，祝姐妹们好孕！
