水:肾移植患者每天饮水量应大于2000毫升。如果尿量少(尿量少于400毫升/天),每天饮水量应为500~前24小时750毫升加总尿量。
盐:除术后多尿期外,限制盐的摄入是非常必要的。一般每天摄入3种盐~4克。没有水肿,没有高血压,不需要严格限制,每天可以根据世界卫生组织推荐不到6克。
碳水化合物:包括谷物、大米和意大利面。皮质激素,FK应用506、环孢素等药物,过量食用糖制品会引起药物性高血糖。因此,必须避免高糖摄入。建议碳水化合物摄入量为150~250克/天。南瓜、土豆、山芋和山药有助于降低胆固醇。
蛋白质:术后康复期每天摄入1、2~1.体重5克/公斤。体重60公斤的成年人每天摄入约70公斤~90克。食用动物蛋白,少吃豆制品等植物蛋白。
脂肪:部分肾移植患者存在血脂紊乱、高脂血症。肾移植患者饮食应清淡,忌油腻,不食用油炸食品,限制高胆固醇性食物,如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入。推荐食用鸡肉、鱼肉等“白肉类”,少吃牛、羊、猪肉等“红肉类”。
钙:你可以间歇性吃富含钙的食物,如牛奶和排骨汤,以预防骨质疏松症。在汤中加入适当的醋可以增加钙的溶解和吸收。此外,钙不能过量,否则会增加肾脏的负担。
此外,肾移植患者还应改变生活习惯,提倡少量多餐,多吃绿叶蔬菜,避免食用咖啡、茶等胃肠道刺激性食物,戒烟戒酒。7名环孢素患者%;痛风可能发生,应少吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。


