我是一个学生，22岁，脱发三年越来越严重，各种防脱产品没有断过，也不熬夜，但屁用没有，头发还是只掉不长.....
意识到不能再拖了，就赶紧跑去医院检查了，以下是看病全过程以及改善过程。
我先后检查了皮肤镜、性激素六项、甲功三项、ZD体检血常规、微量元素检查...
确定是脂溢性脱发（就是遗传脱发）+微量元素缺乏
症状是：头皮是爱出油、发痒、皮屑多、轻挠头皮容易发红；发质是细软、发黄、干枯、易断......
毛囊周围堵塞了一圈圈的油脂，还有头皮上有红色斑点（头皮有真菌造成的，容易发言、瘙痒）
下面来自15块挂号费+639块检查费的方法分享（有和我症状一样的可以直接用，能省不少钱）
外用二硫化硒洗剂洗头（三天一次），内服氨基酸维生素复合片（一天两次，一次一片）。
二硫化硒洗剂：是去屑止痒控油杀菌的，主要目的就是改善头皮环境。起到止脱固发的作用。氨基酸维生素复合片：是补充微量元素和营养物质的，作用是修复受损的毛母细胞，促进头发再生，加快生长速度
这两个东西网上都有买的，大家自己搜下就行，也不用买太贵的两个加起来一个月差不多200块左右。
目前我已经用了四个多月了，大概从第一个月开始掉发慢慢得到了缓解，两个月后那些掉的稀疏的小碎发开始长长，头发开始变得多起来，到现在发际线头发肉眼可见的变多变厚变长。
这是脱发最厉害的时候
额头特别秃，平时都不敢扎马尾，每天早上起床用手捋一下头发，地上就是一大把，不敢洗头不敢梳头，我不知道你们是怎么面对的，我是特别焦虑害怕，而越焦虑掉的还越快.....
这是养发快两个月的样子
刚开始用这个方法除了感觉没那么痒、没那么快油之外真的没有其他变化，一直坚持用了快一个月才渐渐发现洗头时掉的头发少了，还有用手轻轻捋头发掉的也少了，能感觉到头皮拉扯的感觉，头发变得更加牢固了。
然后才感觉到头发有明显的长长，之前额角的头发是一直都长不长的状态，现在也长长了有两三厘米吧，虽然发量没有变多，但我觉得能固发也是很不错的，至少止脱了。
这是现在坚持四个月的的样子
变化的已经非常明显了，虽然发量没有暴增，但是额头的头发明显比之前多了密了厚了很多！
真的，得亏去医院跑了一趟才找到正确的方向。
但我也不能保证这个方法100%有效，只是我的情况的来看止脱育发的效果还挺好的，和我症状一样的应该也是可以的，但大家在使用时也要特别注意下：
那个洗头的一周最多用两次，大概1-2个月头皮不痒了，出油情况控制了就可以停用了，毕竟是杀菌消严的东西过犹不及。主要是氨基酸复合维生素则是需要坚持长期吃，这个是止脱长发的关键，应该得坚持一个周期估计才能有明显的效果变化，而且没有什么副作用，按标准量吃就行
但不论如何，改善脱发是一个从止脱、固发、育发到稳定长发的一个长期缓慢过程，是急不来的。
想要长头发，首先得不脱发吧，要不然刚长出来就掉了 还有毛囊得有营养吧，要不然头发长出来了也长不长啊 发质也得健康吧，细软毛躁很容易断的 .......
这也是为什么改善脱发3个月是一个周期的原因，真的不能心急，你脱发越严重改善的就越慢，我们能做的只有坚持。
差不多就这些，希望大家能根据自己的情况理智选择，也希望大家能尽早改善脱发问题题。
更新
好多人私信我要链接，说氨基酸复合维生素片搜出来的包装都差不多，但牌子和价格特别乱
我一搜还真的，现在挂羊头卖狗肉的还真是多.....真吓人
那些价格虚高的容易被割韭菜，价格低的又害怕是科技产品，毕竟是入嘴的东西，安全第一。
这种东西还是去官方买最靠谱，这我是一直买的那家官方店铺，大家有需要的可以去看看，至少我用过是有效的不论质量、安全、效果都还是很靠谱的。
但如果你真的脱发的特别厉害，就像是那种几个月短期内都快秃光了的，赶紧去医院才是唯一的办法，像是我这种三四年了天天都在掉，但掉的没那么夸张，差不多半年一年能明显看出来发量的减少用这个会很有效。
