卵巢正常、健康对女性来说很关键，要是女性的卵巢功能衰退了的话，对于其生育、外貌等都会带来非常大的改善。那么，取卵后卵巢功能还能恢复吗？卵巢功能怎么恢复呢？下面，我们就一起来了解一下这个问题吧。
取卵后卵巢功能还能恢复吗要看卵巢功能衰退是否带来了影响，如果已经影响到身体的健康，就应该要去看妇科医生，通过雌激素等等来帮助调理，让衰退的卵巢功能能够慢慢的恢复正常。记得在补充雌激素来改善卵巢功能衰退症状时，必须要是在医生指导下进行，如果自己盲目错误服用雌激素，只会给自己带来相应的危害。
发现自己的卵巢功能有衰退的情况，要先放松心情，过于紧张或是害怕的心情是无法让卵巢功能恢复过来的，面对不良情绪也要能够及时书房。同时要能够让自己有良好的生活、工作等习惯，一定要适当的做运动，让自己的生活可以更加的规律。
日常饮食对于卵巢的恢复也有相应的影响，建议可以吃些植物雌激素丰富的食物，比如大豆、五谷杂粮等等。辣椒等辛香料丰富的调味料要少吃，平常要不喝酒、咖啡、茶等等，坚持健康的饮食习惯。
怎样保养卵巢1.从饮食上来说，要注意清淡饮食，辛辣生冷的东西尽量少吃。这些食物都会刺激卵巢，产生不良影响。另外，甜食也应该少吃点，糖分摄入过量，也会造成情绪的波动变大。
2.在生理期，要注意保证足够的睡眠时间，休息不够的话，也会影响卵巢功能。平时也可以经常地进行穴位按摩，具体位置是在肚脐下面四指宽的地方。没事的时候就可以按摩一上，能够缓解经期的痛经症状。
3.如果已经出现了卵巢功能下降的症状，可以去医院咨询一下医生，服用一些调养的中成药等，改善一下相关的症状。
