强迫症的发病与病前性格、自幼生活经历、社会心理因素及精神创伤等密切相关，但是，单靠药物往往很难达到令人满意的效果，适当的辅以心理治疗能让患者的症状得到最大限度的改善。暴露和反应预防是治疗强迫症有效的行为治疗方法。暴露疗法是使患者面对引起焦虑的物品和环境。反应预防让患者推迟、减少甚至放弃能减轻焦虑的行为，如缩短洗手时间，减少洗手频率，甚至放弃洗手。