当夫妻二人商量好，准备迎接新生命的时候，新晋准妈妈准爸爸们怀着一颗既兴奋又忐忑的心情开始了备孕之路。那么，如何更好的进行优生优育呢，才能怀个更聪明更健康的宝宝呢？
问：一天中什么时间段受孕最佳？
答：一天当中的下午5到7点是最佳的受孕时刻
一天中下午5到7点是最佳的受孕时刻
在一天当中的下午5到7点是最佳的受孕时刻。在5-7点时刻是男性一天当中精子活跃度，数量和质量最好的时刻，这个时刻男性的精子也是运动最快的时刻。而一天当中下午的3-7点时刻，是女性排卵最佳时期，因此5-7点就是受孕的最佳时刻。此时此刻，受精卵的质量最高，生下来的宝宝就更加聪明啦。
但是从优生的角度来讲，一般建议周末的下午的5点~7点时间同房最好。毕竟工作日，准爸爸准妈妈们都比较忙碌，身心比较疲惫，有时候甚至还没下班回到家，下班高峰期拥堵后，回到家已经很疲惫，精子的活力质量会明显下降很多，这个时候就不太适合同房受孕了
问：一天中什么状态下受孕最佳？
答：一天当中双方身体最健康，家庭稳定，气氛融洽的情况下受孕
一天中气氛融洽的情况下受孕
因此，不要选择生病感冒或是吵架后情绪不稳定，亦或是一整天中工作压力大的情况下受孕。
因为神经紧张会影响女性体内的内分泌水平，也会使得血管长期处于收缩状态，影响卵巢和子宫局部的血液。
过于紧张还会使一些神经介质的释放出现异常，导致子宫和输卵管肌肉的收缩出现紊乱，及时激素水平已经恢复正常，胚胎可能不容易正常着床。
十悦妈咪温馨提示：
在排卵期前后3天同房都可能会怀孕的，当然离排卵时间越近怀孕几率越大。同房时间没有限制，在双方身体和精神状态最佳的时候同房是最好的。
祝福正在备孕的准妈妈准爸爸们选个好时间，好状态，迎接好孕。
祝好孕
小结：最佳的受孕就是排卵期前后3天，最好选择周末下午5-7点同房是受孕的最佳时间。
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